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La infusión ideal: 7 beneficios desconocidos del té

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Es ideal para el verano pero los especialistas dicen que no hay que consumir más de seis tazas por día Pensar en té es idealizar una bebida relacionada con el frío y el invierno. Sin embargo, los beneficios que proporciona

Antiestrés natural

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Existen en el mercado cientos de pastillas para calmar los nervios, la ansiedad, y el estrés. Pero los que prefieren mantenerse lejos de los fármacos y consumir productos naturales, pueden optar por la valeriana ¿De qué se trata? La valeriana