Daily Archives: 13 mayo, 2019

Antiestrés natural

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Existen en el mercado cientos de pastillas para calmar los nervios, la ansiedad, y el estrés. Pero los que prefieren mantenerse lejos de los fármacos y consumir productos naturales, pueden optar por la valeriana ¿De qué se trata? La valeriana

Rollers: la diversión que adelgaza

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Además de ser entretenido, patinar en rollers sirve para estar en forma, tonificar las piernas y bajar de peso. Quemamos las mismas calorías que al correr: unas 250-300 cada 30 minutos. por Fede Delpiano Imagen: Thinkstock Photos | Rollers Los